Play Smarter
Grow Stronger
by Tigersrun
Give your children in this high-energy age group the opportunity to
express themselves in every way possible. They can form new friendships while engaging in activities they love. Our programs combine technical development and fundamental techniques with safety and a major focus on fun!
The fundamentals of body positioning, stride, proper stretching, and cool-down techniques are all covered in our unique programs. Using special equipment, our exercises and drills will prepare your children for track and field events, distance running, and at the same time inspire a love for running and being active.
"Tiny Tigers" 4-6 years old
Exercise improves balance, flexibility, coordination and strength
Tiny TIGERS-RUN είναι ένα πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο για τις μικρές μας τίγριεις. Η αποστολή μας είναι το πρόγραμμα αυτό να αποτελέσει το θεμέλιο για μία διά βίου σχέση με την άθληση. Σχεδιάζοντας ένα πρόγραμμα απλό και διασκεδαστικό το παιδί σας θα μάθει, μέσα από ασφαλείς ασκήσεις, τις βάσεις για να ελέγχει πλήρως τις κινήσεις του σώματός του, ενώ ταυτόχρονα θα απολαμβάνει και θα χαίρεται την κάθε στιγμή της άσκησης. Το πρόγραμμα αυτό είναι ιδανικό για όλα τα παιδιά ανεξάρτητα από το επίπεδο ικανότητας ή αθλητικής εμπειρίας.
"Little Tigers" 7-9 years old
Exercise improves concentration and thinking skills
Little TIGERS-RUN είναι ένα πρόγραμμα που συνδυάζει ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων, ασκήσεις και παιχνίδι, με στόχο την εισαγωγή στα αθλήματα του Κλασικού Αθλητισμού. Μέσω του προγράμματος αυτού εξετάζουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια τις φυσικές δεξιότητες του κάθε παιδιού και το εισάγουμε στην πιο στοχευμένη προπόνηση για τρέξιμο, άλματα και ρίψεις, με στόχο να προάγουμε την ανάπτυξη των οστών, αυξάνοντας την μηχανική πίεση που ασκούν οι μύες πάνω στα οστά. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση της οστικής πυκνότητας και γενικά την καλύτερη διαμόρφωση στην ανάπτυξη του οστού.
"Young Tigers" 10-12 years old
Exercise boosts confidence and self-esteem.
Young TIGERS-RUN είναι ένα πρόγραμμα που δίνει μία ξεκάθαρη εικόνα των αθλημάτων του στίβου μαθαίνοντας τις universal τεχνικές ρίψης, άλματος, αγωνίσματος δρόμου και ταχύτητας με στόχο την σωστή εκτέλεση από το κάθε παιδί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία αγωνισμάτων, εξειδικευμένη καθοδήγηση, καθώς και πρόγραμμα επιβράβευσης απόδοσης με στόχο τη βελτίωση των μοτίβων συμπεριφοράς εν αντιθέσει με την επιβολή πειθαρχίας. Μέσα από αυτό το πρόγραμμα το παιδί θα δράσει ελεύθερα και αβίαστα, αυξάνοντας έτσι τις εμπειρίες του.
